・衣替えは「日付」より「気温」で判断
・春・秋それぞれの衣替えの目安
・失敗しない衣替えの手順
・しまう前のチェックリスト
・虫食い・カビを防ぐ収納のコツ

「そろそろ衣替えしなきゃ」と思いつつ、まだ暑い日があったり急に寒くなったり…。いつやればいいのか、毎年迷いませんか?
結論から言うと、衣替えはカレンダーの日付ではなく「気温」で判断するのが正解です。目安は、最高気温が22℃を下回ったら秋冬もの、15℃を上回ったら春夏もの。この2つの数字を覚えておけば、もう迷いません。
この記事では、気温を基準にした衣替えのタイミング、失敗しない手順、しまう前のチェックリスト、虫食いやカビを防ぐ収納のコツまでまとめました。
💡 覚えるのは2つの数字だけ。最高気温「22℃」と「15℃」が衣替えのサインです。
衣替えは「日付」より「気温」で判断
昔から「6月1日・10月1日が衣替え」と言われますが、これはあくまで制服などの慣習。実際の生活では、その年の気温に合わせて判断するほうが快適です。
近年は暑い日と寒い日の差が大きいので、日付にこだわると「しまった後に寒の戻りで困る」ことも。気温を基準にすれば、そんな失敗を防げます。

春・秋それぞれの衣替えの目安
| 時期 | 気温の目安 | やること |
|---|---|---|
| 春(3〜5月) | 最高気温15℃以上が続く | 冬ものをしまい、春夏ものへ |
| 秋(9〜11月) | 最高気温22℃を下回る | 夏ものをしまい、秋冬ものへ |
ポイントは「一度で全部やらない」こと。気温は行ったり来たりするので、数回に分けて段階的に入れ替えると、寒暖差に対応しやすくなります。
ですが、地域によってもだいぶバラつきがあります。沖縄と北海道では温度差が大きいので、上記の表では参考にならない場合もあります。
失敗しない衣替えの手順
湿気の少ない晴れの日に行います。湿気が残ったまましまうと、カビの原因になります。
一度でも着た服は必ず洗ってから。見えない汗や皮脂が虫食い・黄ばみの原因になります。
少しでも湿気が残るとカビの原因に。しっかり乾かしてから収納します。
防虫剤・乾燥剤を入れて収納。次のシーズンも気持ちよく着られます。
しまう前のチェックリスト
収納する前に、以下を確認しておくと、次シーズンに気持ちよく着られます。
□ 衣替え しまう前チェック
☐ シミ・汚れは落としてある
☐ 完全に乾いている
☐ 傷んだ服・着ない服は処分・整理した
☐ 防虫剤・乾燥剤を入れた
☐ 収納場所は湿気の少ない所を選んだ
特に大事なのが「着ない服の処分」。衣替えは服を見直す絶好のタイミング。1年着なかった服は、思い切って手放すとクローゼットがスッキリします。
虫食い・カビを防ぐ収納のコツ
ぎゅうぎゅうに詰めると通気性が悪くなり、湿気やカビの原因に。8分目を意識します。
防虫剤の成分は空気より重く下に流れるため、衣類の上に置くと全体に行き渡ります。
収納したままにせず、たまに引き出しを開けて空気を入れ替えると湿気がこもりません。
こまちの実体験は?

よくある質問
Q1. 衣替えの正確な日付はある?
制服などでは6月1日・10月1日が慣習ですが、普段着は気温に合わせて柔軟に。最高気温15℃・22℃を目安にしましょう。
Q2. クリーニングに出した服はそのまましまっていい?
ビニールカバーは外してからしまいましょう。カバーをつけたままだと湿気がこもり、カビや変色の原因になります。
Q3. 防虫剤は何種類も使っていい?
異なる種類を混ぜると化学反応で衣類にシミがつくことがあります。同じ種類で統一するのが安全です。
Q4. 収納場所がない場合は?
ベッド下収納や圧縮袋の活用がおすすめです。ただし圧縮袋はシワや型崩れしやすいので、ニットなどデリケートな服は避けましょう。
まとめ
📌 この記事のまとめ
- 衣替えは日付より気温で判断
- 目安は最高気温22℃以下で秋冬、15℃以上で春夏
- 一度に全部やらず、数回に分けて
- しまう前は必ず洗って完全に乾かす
- 収納は詰め込みすぎず・防虫剤は上に
衣替えは「22℃・15℃」の気温を目安にすれば、もう時期に迷いません。しまう前にしっかり洗って乾かし、着ない服を整理すれば、次のシーズンも気持ちよくスタートできます。衣替えを、クローゼットを見直すいい機会にしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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ご注意
本記事は一般的な情報提供を目的としています。気温の目安は地域や個人の体感によって異なります。衣類の素材によって適した保管方法が異なるため、洗濯表示もあわせてご確認ください。

